Thoái hóa đốt sống thắt lưng là bệnh mãn tính, thường thì xuất phát điểm của bệnh này tiến triển từ từ và tăng dần gây đau, làm cho cơ thể ngời mắc bệnh cảm thấy đau nhức, lười vận động, biến dạng thắt lưng mà không có bất kì dấu hiệu viêm nhiễm nào nào. Trong đó, người mắc bệnh sẽ bị tình trạng thoái hóa sụn khớp, đĩa đệm cột sống, hoặc những phần xương xương dưới sụn và màng hoạt dịch bị tổn thương. xem: tập vật lý trị liệu thoái hóa cột sống cổ



Thoái hóa đốt sống thắt lưng là gì ?

Bệnh thoái hóa đốt sống lưng thường xuất hiện ở độ tuổi 50 trở lên và bệnh tiến triển chậm, tăng dần theo tuổi, mức độ không nặng. Ở độ tuổi này, khả năng sinh sản và tái tạo sụn sẽ giảm dần và hết hẳn, dẫn đến chất lượng sụn kém dần, đồng thời đây cũng là lúc các xương khớp mất dần tính đàn hồi và chịu lực.

Đa số bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng là do những tổn thương của đĩa đệm gây nên. Tùy thuộc vào mức độ hư đĩa đệm mà có các biểu hiện như:

- Đau vùng lưng dưới, đau lan buốt xuống mông và kéo xuống chi chân, biểu hiện đau đầu nhất là về đêm

- Xuất hiện những cơn đau lưng đột ngột sau chấn thương, vận động quá mức, hoặc sau khi bị mắc mưa, bị lạnh

- Đau ở phần cột sống thắt lưng, đau nhiều nên cúi không được, ngồi xuống không đứng lên ngay được.

- Đau lưng dữ dội, hoặc âm ỉ làm hạn chế vận động, đứng vẹo qua một bên. Đau tăng xuất hiện khi vận động, thay đổi thời tiết, ho hay trở mình cũng đau.

- Các biến dạng sau chấn thương, viêm, u làm thay đổi hình thái, tương quan của cột sống.

- Xuất hiện chứng co cứng cơ cạnh cột sống. Các dị dạng bẩm sinh làm gù vẹo cột sống, làm thay đổi diện tích tỳ nén bình thường của cột sống. Sự tăng trọng tải: tăng cân quá mức do béo phì, do nghề nghiệp.

- Đau cột sống âm ỉ và có tính chất cơ học (đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi).

- Khi thoái hóa ở giai đoạn nặng, có thể đau liên tục và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

- Bệnh nhân có thể cảm thấy tiếng lục khục khi cử động cột sống.

- Một số trường hợp có đau rễ dây thần kinh do hẹp lỗ liên hợp hoặc thoát vị đĩa đệm kết hợp.

- Có thể có biến dạng cột sống: gù, vẹo cột sống.

- Trường hợp hẹp ống sống: biểu hiện đau cách hồi thần kinh: bệnh nhân đau theo đường đi của dây thần kinh tọa, xuất hiện khi đi lại, nghỉ ngơi đỡ đau (Cộng hưởng từ cho phép chẩn đoán mức độ hẹp ống sống).

Phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống thắt lưng

Để giảm bớt cơ đau từ căn bệnh thái hóa đốt sống lưng gây ra, Trung tâm Vật lý trị liệu phục hồi chức năng Đức Điệp chia sẻ kỹ thuật vật lý trị liệu phục hồi chức năng nhằm giúp bênh nhân giảm bớt các cơn đau đồng thời giúp khôi phục lại chức năng vận động, người bệnh sớm trở lại với công việc và cuộc sống.

Hỗ trợ điều trị bằng nhiệt: Những biện pháp hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng bằng nhiệt có khả năng làm giảm đau, tránh hiện tượng giãn mạch, co cơ, tăng khả năng chuyển hoá dinh dưỡng với: đắp paraphin, đắp lái ngải cứu, hồng ngoại, ngâm mình với nước khoáng nóng.

Hỗ trợ điều trị điện: điện châm, điện xung, điện phân giúp giảm đau nhờ ức chế đường dẫn truyền thần kinh lên não và đồng thời làm giảm co thắt giúp người bệnh giảm các cơn đau nhức hiệu quả.

Sóng ngắn: Giúp gia tăng tuần hoàn trong các mô sâu, nhờ vậy gia tăng dinh dưỡng vùng tổn thương, đồng thời tăng đào thải các chất gây viêm, làm giảm đau. Đây là phương pháp ap dụng rất tốt cho các chứng đau cơ xương khớp nhất là đối với bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng.

Hỗ trợ điều trị siêu âm: với phương pháp xung vào hai phía của cột sống, siêu âm cho hiệu quả rất cao nhờ tác dụng cơ học, các màng tế bào rung lên làm tăng hoạt động màng, gia tăng tuần hoàn, tăng cường dinh dưỡng cục bộ, giảm đau, giảm viêm làm mềm mô sẹo, giảm kết dính.

Kéo giãn cột sống: bằng một lực tương đối nhỏ (khoảng bằng 1 phần 3 trọng lượng cơ thể), mỗi ngày một lần, mỗi lần từ 15 phút đến nửa tiếng, sẽ giúp bạn giãn cơ.

Vận động trị liệu: Song song với việc hỗ trợ điều trị Thoái hóa đốt sống lưng bằng các kỹ thuật vật lý trị liệu trên thì vận động trị liệu có vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình hỗ trợ điều trị bệnh. Tùy vào tình trạng bệnh mà các bác sĩ và kỹ thuật viên vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn người bệnh tập những bài tập vận động khác nhau. Việc tập luyện sẽ giúp người bệnh giảm đau hiệu quả, bên cạnh đó, lấy lại được sự cân bằng của hệ cơ xương khớp, cải thiện và khôi phục chức năng vận động làm cho hệ xương khớp dẻo dai chắc khỏe.

Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh mãn tính, do đó người bệnh trong quá trình hỗ trợ điều trị phải hết sức kiền trì tập luyện, tuân thủ theo liệu trình của các bác sĩ. Ngoài ra, bệnh nhân cần phải xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý và có khoa học, trong sinh hoạt hằng ngày cần tránh các tư thế xấu, không mang vác sai tư thế và các vật quá nặng,....

Hiện nay, Trung tâm Vật lý trị liệu phục hồi chức năng Đức Điệp đang tiến hành hỗ trợ điều trị tập vật lý trị liệu thoái hóa cột sống lưng cho rất nhiều bệnh nhân mắc các bệnh lý về thoái hóa xương khớp trong đó có bệnh lý Thoái hóa đốt sống thắt lưng bằng phương pháp tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng. Nếu có bất kì thắc mắc nào cần chúng tôi giải đáp, các bạn hãy click chuột vào mục “Tư vấn ngay”, chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Hoặc gọi điện thoại tới số 0906574998 chúng tôi sẽ gọi lại để tư vấn giúp bạn. Chúc các bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe. Địa chỉ: Trung tâm phục hồi chức năng Đức Điệp - địa chỉ: 945 Trần Hưng Đạo. P.1.Q.5, Tp. Hồ Chí Minh.